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味方

せっかくの休日にやる気が出ないのは辛いので
トュリャトュリャトュリャトュリャトュリャトュリャリャリャと
一週間の生活パターンを変えようとしています。
休み前の晩は早くうちに帰って自炊の晩御飯を食べて寝る。
休みの日にはうちの周りの野草を食べる。
野菜を買うのは週明けからにして
休みまでに食べきってしまい、
休みの前々日にその他の買い出しを済ませる。
(なので休みの前日には外食はしない)
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ところが今朝は土砂降りで、
合羽を着て再びハコベを採りにゆきました。
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水でよく洗って塩をして刻んだ
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ハコベご飯は優しい味です。
もしかすると餃子に入れても良いような、
味噌汁にも浮かべてみましたが塩をした分しょっぱくなりました。
おまけに
食後の口の中がスースーします。
ハコベって歯磨きに使える薬草でもあったと思い出しました。

ご飯を食べたら雨はやみました。
でももう休む気満々だったので一日グタグタしていました。

ふと思ったのです壊れた筋肉を回復するのにかかる時間って如何程かと。
「筋トレ」をして壊れた筋肉を回復することを「超回復」と
いって48時間から72時間かかるそうです。
こんな華奢な体では軽作業でも筋トレ並みの負担がかかるのか
今朝は体がバキバキだったのでまる一日安息にしていても
怠けているんじゃないと思って良いかもと思えました。

ちょっとでも良い方向に変わって、その先につなげたい。
今はそんな気持ちです。
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ハコベを洗った桶には種がたくさん残っていました。
発泡スチロールの空き箱にこの種を蒔いてみました。
味方は少しでも増えてほしいですから。
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雨のドライブ1

朝から雨
天気予報を見てなかったから
枝切りするつもり満々だったのに拍子抜け。
若杉友子さんの本にある
ふきのとうの甘酢漬けを作って
そのあとも
屋内作業をするつもりだったが
気が乗らない。

「心の押しがけ」って聞いたことがある。
エンジンのかからない車を押してエンジンかけるように

まず体を動かせばやる気もでるって

それで雨のドライブに出かけた。
あの河原に降りてみよう・・・

ところが
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それで登山口のある国有林の林道を
登って見る。以前崩れていた道は通れるか?

でもガソリンが減るから引き返す。
その直後エンジンオイルの警告ランプが点灯した。

薪拾い

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19日日曜日
薪を作る元気が出なくて、落ちてるのを拾うだけにした。
前の週、雨が降ったので朽木の薪も濡れていたし
濡れた朽木を薪置き場に補充する気も起こらなかった。

その代わりその晩はよく休んだので
翌週また元気に働くことができた。

超スローペース

ネットで配信されているガンダムを見終わると
なんだかつまらなくて
超時空要塞マクロスを見始めた。
マクロスは放映当時、ほとんど見る機会がなかった。
オンナノコと飛行機に乗って飛び回る番組なんて
当時の自分には見てる場合じゃないと思ったのか、
自粛したみたい、その後もぐちゃぐやの三角関係を
やってるSFだろうという認識でレンタルしたりもなかった。

見始めると、テンポは悪いし、敵は弱いし
そんなアホなと思うもつい続きを見て昼を回ってしまった。

だみだこりゃ

なんで、本来のやりたいことをやらないんだ!
整体の本にあったやり方で「気」を集めてみる・・・
なんとか家の外に出た。
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昨日の塗料の缶が乾いているので
底の方も缶きりで空けて
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そこにインスタントセメントを流し込んで
コンクリートのブロックをつくる。

屋根を塗るのも空の一斗缶が目当てで・・・
本当は薪干し場の束石にしたかったけど
間に合わなかったので、そっちのほうは
コンクリートブロックと切り株で何とかした。

紅葉秋の彩衣(あやごろも)

台風の後、
山の薪干し場が壊れていることに気がつきました。
今日は薪を作らないと。
でも薪を干す場所も作らないと、
薪干し場の土台から作らないと・・・
アルトの広場を見てきました。
(そうだ!)
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やる気が出てご飯を食べました。
kuroさんに8種類の具x5種類の味噌セットを頂いたので
それと有機JASの納豆を食べて出なおしました。
おかげでいつもは一菜ですが、
これからしばらく一菜一汁でいけます。
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うちの前のヒイラギが香っています。ハナアブも来てます。
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チビチリも赤くなりました。
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木俣山も上のほうまで山桜が色づいています。
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一日のことでヌルデもずいぶん鮮やかになりました。
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昨日緑だったカエデも。
そうだ、薪作りは置いといて第二テラスに行ってみよう。
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日当たりが良くなるよう周りの木を切ったカエデです。
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そのアップ。
よし、今度もっと周りを伐ってやろう。
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ミツバツツジも紅くなるんだ。
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うちの山が、自分がやる気を出すための
パワースポットになってくれたら・・・
そういう里山を目指すのが
まさにこれからの予定。

やる気の鍵

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これは昨日の続きですが、
今朝もインコと戯れたので似たり寄ったりの朝でした。

昨日は
やる気満々のはずなのに、室内で作業をしていたら
寒くてやる気がおきませんでした。

昼過ぎて外に出たら外のほうが暖かい。
(しまった)

働いているといやでも体を動かして暖かくなるのに
部屋にこもっていると悪循環。
寒いのに薪はない、コタツにもぐる。
食欲もなくなりまたやる気がなくなる・・・
自宅待機のころを思い出しました。

ちょっとした心の働きでやる気になるときがある。
でも、今朝のそれは昨日の休養が効いているのかも
しれません。

明後日が新月

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今朝はやる気があります。
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やる気は天気の影響をうけます。
7時前からチェンソーの刃を研いでいます。
うちでできる仕事なのに、天気がいいのと悪いのでは
ぜんぜんやる気が違います。
先週だってうちの中でやれたはずなのに、やる気が出ませんでした。
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新月が近い。
うちのカニ共は普段と違うようすはありません。
たべものはご飯粒より金魚のえさのほうが好きみたいです。
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去年の台風でひん曲がってしまった杉を見に行きました。
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ひょろひょろの木だろうと思っていたら
根元は結構太い。
こんな木が曲がるなんて、台風が強すぎたのか
一見太くても、バランス的にひょろひょろに育った木なのか。

もう一年も曲がったままにしてあるので
材質も悪くなっているかもしれません。

やる気が出ないときの対処法

せっかくの日曜なのに
やる気が出ません。

これまでたびたび「やる気が出ない」と
書いた気がするので「やる気」で検索した
記事をまとめて「やる気が出ない」カテゴリを
作ってみました。

睡眠はとった。朝ごはんも食べた。
若杉友子の本にある「梅しょう番茶」も飲んでみた。

あまりに次々と災難に見舞われるから
職場の社長に、神様にお祈りしてますか
神棚はありますか?と聞かれてしまいました。

社長は朝早くから出社して自ら事務所を掃除し
神棚に向かい礼をして祝詞をあげておられます。

信心がないとやはりだめなんだろうか。
旧約聖書のヨブ記を読んでみました。

参考になりませんでした。
自分の災難は全部自分で招いたものばかりなので
神仏に頼るにしても自分自身を改善しないと意味ない。

やる気の「気」という字は
物質を意味するものではありません。
科学では説明できない言葉を無意識に
常識的に日常使っています。

整体の本にあったように合掌して
手のひらに「気」を集めるように意識してみました。

そのときそのときできっかけは変わります。

やめていたインスタント珈琲を飲んでみました。

外が少し明るくなったかもしれません、
出て行ってみよう。


15日

雨でいちにち家に居る。
この夏休みのスペシャルとして買った鮎を焼く。
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ここ数年スーパーで鮎が手に入らない。
たまたま掛川の店で見かけたが
3尾で700円もした。

近くの気田川、杉川にはいくらでも釣り人が居るのに
自分で鮎つりをやる気力が起きない。
入漁料も釣り道具も高い。
自分には釣りの腕はない。
700円でも買ったほうが安上がり・・・

ちょっとさびしいけど。

チェンソー不備

今日薪を作らないといよいよ後がない。
でもやる気も沸いた。
いちにち寝たら動けるようになった。

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夏至から一月。
日の出る位置が少し南にずれた。

ガソリンもチェインオイルもOK
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蔓に絡まれ傾いたヌルデ、
車が通れないから不本意だけど伐るしかない。
あれ?
チェンソーのエンジンがかからない。

修理したばかりなのだ
どこもおかしくないはずだ。

プラグをはずす、かぶっている。
汚れを取って湿気をふき取る。
エンジンはかかった。
(プラグの予備買っておいたほうがいいな)

ついでにチェインとバーをはずして中を掃除ずる。
蓋を閉めようとしてチェインの締りを調整するバーの送りの
ねじを緩めたら空回りして蓋がはまらなくなった。

あほな・・・
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こわさないようにびくびくしながら
ねじの歯車をはずして付け直す。

ああ、よかった直った直った。
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6時に出たのにもうすく7時を回る。
立ち直ったチェンソーでヌルデを伐った
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2mほどに切って次の薪用にする。
薪を作ったら薪材置き場に運ばなきゃだが
それは薪を作ってからになる。
プロフィール

いちしんふたば

Author:いちしんふたば
Iターンで転職も成功!
を夢見たけれど
事は予定どおりに運ばなかった
いちしんふたばの
さて、これからどうする?

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